많은 여성들이 여름 휴가철을 앞두고 다이어트와의 전쟁 중이다. 이제는 계절을 따지지 않고 건강과 아름다운 몸매 라인을 위해 살과의 전쟁을 하고 있다.
다이어트 중에는 평소 먹는 음식조차도 먹을 때마다 죄책감이 들기 때문에 음식을 고르는 데에도 많은 고민을 하게 된다.
많은 음식 중 고기는 다이어트 시 기피대상 음식으로 생각하고 있다. 그러나 비교적 칼로리가 낮은 돼지고기 부위들이 있다. 고기를 먹지 않는 것을 상상할 수 없는 고기 매니아들에겐 갈매기살이 안성맞춤이다.
‘하남돼지집’에 따르면, 갈매기살 등이 돼지고기 부위 중 저지방 고단백질 부위로 다이어트에 고민인 분들도 충분히 섭취하면서 몸매관리를 할 수 있다.
갈매기살은 지방이 거의 없는 근육살로 기름이 적고 단백질 등 영양소가 풍부하다. 칼로리도 돼지고기 중 가장 낮은 100g 기준 188칼로리로 여성 및 다이어트에 고민인 고객들이 먹기에 안성맞춤이다.
하남에프앤비 관계자는 “다이어트 시 가장 힘든 부분이 음식 조절인 만큼 조금이라도 낮은 칼로리의 음식을 고객들이 찾아 나서고 있다”며 “하남돼지집은 기존 음식보다 최대한 낮은 칼로리의 음식을 추천하거나 개발하고 있다”고 말했다.
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